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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Tatarstan (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Tatarstan (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev