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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Luxembourg : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Luxembourg : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Luxembourg : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Luxembourg : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Luxembourg : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Luxembourg : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Luxembourg : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Luxembourg : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Luxembourg : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Luxembourg : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Luxembourg : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Luxembourg : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Luxembourg : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Luxembourg : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Luxembourg : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Luxembourg : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Luxembourg : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Danijela Plenković