Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suisse

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suisse ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suisse Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Suisse : 07H00

• Costa Rica : 01H00

  Suisse : 08H00

• Costa Rica : 02H00

  Suisse : 09H00

• Costa Rica : 03H00

  Suisse : 10H00

• Costa Rica : 04H00

  Suisse : 11H00

• Costa Rica : 05H00

  Suisse : 12H00

• Costa Rica : 06H00

  Suisse : 13H00

• Costa Rica : 07H00

  Suisse : 14H00

• Costa Rica : 08H00

  Suisse : 15H00

• Costa Rica : 09H00

  Suisse : 16H00

• Costa Rica : 10H00

  Suisse : 17H00

• Costa Rica : 11H00

  Suisse : 18H00

• Costa Rica : 12H00

  Suisse : 19H00

• Costa Rica : 13H00

  Suisse : 20H00

• Costa Rica : 14H00

  Suisse : 21H00

• Costa Rica : 15H00

  Suisse : 22H00

• Costa Rica : 16H00

  Suisse : 23H00

• Costa Rica : 17H00

  Suisse : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Suisse : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Suisse : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Suisse : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Suisse : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Suisse : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Suisse : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse, Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 10:10

Irène Müller