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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Lettonie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Lettonie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Lettonie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Lettonie : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Lettonie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Lettonie : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Lettonie : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Lettonie : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Lettonie : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Lettonie : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Lettonie : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Lettonie : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Lettonie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Lettonie : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Lettonie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Lettonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Elizabeth Wilson