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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Lettonie : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Lettonie : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Lettonie : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Lettonie : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Lettonie : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Lettonie : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Lettonie : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Lettonie : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Lettonie : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Lettonie : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Lettonie : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Lettonie : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Lettonie : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Lettonie : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Lettonie : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Lettonie : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Elizabeth Wilson