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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova