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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Grèce : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Grèce : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Grèce : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Grèce : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Grèce : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Grèce : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Grèce : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Grèce : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Grèce : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Grèce : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Grèce : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Grèce : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Grèce : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Grèce : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Grèce : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Grèce : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou