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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Finlande : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Finlande : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Finlande : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Finlande : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Finlande : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Finlande : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Finlande : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Finlande : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Finlande : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Finlande : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Finlande : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Finlande : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Finlande : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Finlande : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Finlande : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Finlande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko