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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Crimée (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Crimée (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov