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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tihomir Milanović