Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Donetsk (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine), Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky