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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île de Man : 06H00
-
Costa Rica : 01H00
Île de Man : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Île de Man : 08H00
-
Costa Rica : 03H00
Île de Man : 09H00
-
Costa Rica : 04H00
Île de Man : 10H00
-
Costa Rica : 05H00
Île de Man : 11H00
-
Costa Rica : 06H00
Île de Man : 12H00
-
Costa Rica : 07H00
Île de Man : 13H00
-
Costa Rica : 08H00
Île de Man : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Île de Man : 15H00
-
Costa Rica : 10H00
Île de Man : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Île de Man : 17H00
-
Costa Rica : 12H00
Île de Man : 18H00
-
Costa Rica : 13H00
Île de Man : 19H00
-
Costa Rica : 14H00
Île de Man : 20H00
-
Costa Rica : 15H00
Île de Man : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Île de Man : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Île de Man : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Île de Man : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et surtout Fuseau Horaire d'Île de Man ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man et Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Vera Rutte