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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Estonie : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Estonie : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Estonie : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Estonie : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Estonie : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Estonie : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Estonie : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Estonie : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Estonie : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Estonie : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Estonie : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Estonie : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Estonie : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Estonie : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Estonie : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Estonie : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Estonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Wolfgang Merkel