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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Autriche : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Autriche : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Autriche : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Autriche : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Autriche : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Autriche : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Autriche : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Autriche : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Autriche : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Autriche : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Autriche : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Autriche : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Autriche : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Autriche : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Autriche : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Autriche : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Autriche : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Autriche : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub