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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Jersey : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Jersey : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Jersey : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Jersey : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Jersey : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Jersey : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Jersey : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Jersey : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Jersey : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Jersey : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Jersey : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Jersey : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Jersey : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Jersey : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Jersey : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Jersey : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Jersey : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Jersey : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luigi Berlusconi