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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ibiza (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón