Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Costa Rica : 01H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Costa Rica : 02H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Costa Rica : 03H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Costa Rica : 04H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Costa Rica : 05H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Costa Rica : 06H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Costa Rica : 07H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Costa Rica : 08H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Costa Rica : 09H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Costa Rica : 10H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Costa Rica : 11H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Costa Rica : 12H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Costa Rica : 13H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Costa Rica : 14H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Costa Rica : 15H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Costa Rica : 16H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Costa Rica : 17H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Costa Rica : 18H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva