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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Chili et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Malte : 04H00
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Chili : 01H00
Malte : 05H00
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Chili : 02H00
Malte : 06H00
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Chili : 03H00
Malte : 07H00
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Chili : 04H00
Malte : 08H00
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Chili : 05H00
Malte : 09H00
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Chili : 06H00
Malte : 10H00
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Chili : 07H00
Malte : 11H00
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Chili : 08H00
Malte : 12H00
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Chili : 09H00
Malte : 13H00
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Chili : 10H00
Malte : 14H00
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Chili : 11H00
Malte : 15H00
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Chili : 12H00
Malte : 16H00
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Chili : 13H00
Malte : 17H00
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Chili : 14H00
Malte : 18H00
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Chili : 15H00
Malte : 19H00
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Chili : 16H00
Malte : 20H00
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Chili : 17H00
Malte : 21H00
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Chili : 18H00
Malte : 22H00
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Chili : 19H00
Malte : 23H00
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Chili : 20H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Elizabeth Wilson