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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre le Chili et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
Chili : 01H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
Chili : 02H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Chili : 03H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Chili : 04H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Chili : 05H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
Chili : 06H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Chili : 07H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
Chili : 08H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Chili : 09H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
-
Chili : 10H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Chili : 11H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
-
Chili : 12H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
-
Chili : 13H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
-
Chili : 14H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Chili : 15H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Chili : 16H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Chili : 17H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Chili : 18H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
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Chili : 19H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Donbass (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Donbass (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Donbass (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Donbass (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine), Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine), Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky