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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Chili et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Chili : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Chili : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Chili : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Chili : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Chili : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Chili : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Chili : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Chili : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Chili : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Chili : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Chili : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Chili : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Chili : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Chili : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Chili : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Chili : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Chili : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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Chili : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev