Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Chili et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Chili : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Chili : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Chili : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Chili : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Chili : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Chili : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Chili : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Chili : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Chili : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Chili : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Chili : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Chili : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Chili : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Chili : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Chili : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Chili : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Chili : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Chili : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Chili : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Chili : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Chili : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Chili : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Chili : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Santiago ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson