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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Chili et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Gibraltar : 04H00
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Chili : 01H00
Gibraltar : 05H00
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Chili : 02H00
Gibraltar : 06H00
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Chili : 03H00
Gibraltar : 07H00
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Chili : 04H00
Gibraltar : 08H00
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Chili : 05H00
Gibraltar : 09H00
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Chili : 06H00
Gibraltar : 10H00
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Chili : 07H00
Gibraltar : 11H00
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Chili : 08H00
Gibraltar : 12H00
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Chili : 09H00
Gibraltar : 13H00
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Chili : 10H00
Gibraltar : 14H00
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Chili : 11H00
Gibraltar : 15H00
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Chili : 12H00
Gibraltar : 16H00
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Chili : 13H00
Gibraltar : 17H00
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Chili : 14H00
Gibraltar : 18H00
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Chili : 15H00
Gibraltar : 19H00
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Chili : 16H00
Gibraltar : 20H00
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Chili : 17H00
Gibraltar : 21H00
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Chili : 18H00
Gibraltar : 22H00
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Chili : 19H00
Gibraltar : 23H00
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Chili : 20H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Elizabeth Wilson