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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Chili et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Åland : 05H00
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Chili : 01H00
Åland : 06H00
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Chili : 02H00
Åland : 07H00
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Chili : 03H00
Åland : 08H00
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Chili : 04H00
Åland : 09H00
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Chili : 05H00
Åland : 10H00
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Chili : 06H00
Åland : 11H00
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Chili : 07H00
Åland : 12H00
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Chili : 08H00
Åland : 13H00
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Chili : 09H00
Åland : 14H00
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Chili : 10H00
Åland : 15H00
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Chili : 11H00
Åland : 16H00
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Chili : 12H00
Åland : 17H00
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Chili : 13H00
Åland : 18H00
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Chili : 14H00
Åland : 19H00
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Chili : 15H00
Åland : 20H00
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Chili : 16H00
Åland : 21H00
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Chili : 17H00
Åland : 22H00
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Chili : 18H00
Åland : 23H00
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Chili : 19H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Irène Müller