Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 2H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
  • Cap-Vert : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
  • Cap-Vert : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
  • Cap-Vert : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
  • Cap-Vert : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
  • Cap-Vert : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
  • Cap-Vert : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
  • Cap-Vert : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
  • Cap-Vert : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
  • Cap-Vert : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
  • Cap-Vert : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
  • Cap-Vert : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
  • Cap-Vert : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
  • Cap-Vert : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
  • Cap-Vert : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
  • Cap-Vert : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
  • Cap-Vert : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
  • Cap-Vert : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
  • Cap-Vert : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
  • Cap-Vert : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
  • Cap-Vert : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
  • Cap-Vert : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
  • Cap-Vert : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Trento :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

Suggestions