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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Cap-Vert : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Cap-Vert : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Cap-Vert : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Cap-Vert : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Cap-Vert : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
Cap-Vert : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi