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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi