Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Novorussie / Nouvelle Russie quand il est par exemple 2H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Novorussie / Nouvelle Russie, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Novorussie / Nouvelle Russie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
  • Cap-Vert : 01H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
  • Cap-Vert : 02H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
  • Cap-Vert : 03H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
  • Cap-Vert : 04H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
  • Cap-Vert : 05H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
  • Cap-Vert : 06H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
  • Cap-Vert : 07H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
  • Cap-Vert : 08H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
  • Cap-Vert : 09H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
  • Cap-Vert : 10H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
  • Cap-Vert : 11H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
  • Cap-Vert : 12H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
  • Cap-Vert : 13H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
  • Cap-Vert : 14H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
  • Cap-Vert : 15H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
  • Cap-Vert : 16H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
  • Cap-Vert : 17H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
  • Cap-Vert : 18H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
  • Cap-Vert : 19H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
  • Cap-Vert : 20H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
  • Cap-Vert : 21H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 22H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
  • Cap-Vert : 23H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.

La Rédaction

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