Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Laponie Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Laponie : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Laponie : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Laponie : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Laponie : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Laponie : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Laponie : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Laponie : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Laponie : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Laponie : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Laponie : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Laponie : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Laponie : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Laponie : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Laponie : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Laponie : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Laponie : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Laponie : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Laponie : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Laponie : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Laponie : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Laponie : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.