Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Allemagne : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Allemagne : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Allemagne : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Allemagne : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Allemagne : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Allemagne : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Allemagne : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Allemagne : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Allemagne : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Allemagne : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Allemagne : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Allemagne : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Allemagne : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Allemagne : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Allemagne : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Allemagne : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Allemagne : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Allemagne : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Allemagne : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Allemagne : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Allemagne : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 09:41

Angela Schäuble