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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Jersey : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Jersey : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Jersey : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Jersey : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Jersey : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Jersey : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Jersey : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Jersey : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Jersey : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Jersey : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Jersey : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Jersey : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Jersey : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Jersey : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Jersey : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Jersey : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Jersey : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Jersey : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Jersey : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Jersey : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Jersey : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Jersey : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix