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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
-
Cap-Vert : 02H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Cap-Vert : 07H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Cap-Vert : 08H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Cap-Vert : 09H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Cap-Vert : 10H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Cap-Vert : 11H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Cap-Vert : 17H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Cap-Vert : 19H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón