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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Cap-Vert : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Cap-Vert : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Cap-Vert : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella