Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Cap-Vert : 14H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Cap-Vert : 16H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).