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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Canada et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Canada : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Canada : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Canada : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Canada : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Canada : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Canada : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Canada : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Canada : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Canada : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Canada : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Canada : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Canada : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Canada : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Canada : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Canada : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Canada : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Canada : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).