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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Canada et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Malte : 07H00
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Canada : 01H00
Malte : 08H00
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Canada : 02H00
Malte : 09H00
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Canada : 03H00
Malte : 10H00
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Canada : 04H00
Malte : 11H00
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Canada : 05H00
Malte : 12H00
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Canada : 06H00
Malte : 13H00
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Canada : 07H00
Malte : 14H00
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Canada : 08H00
Malte : 15H00
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Canada : 09H00
Malte : 16H00
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Canada : 10H00
Malte : 17H00
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Canada : 11H00
Malte : 18H00
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Canada : 12H00
Malte : 19H00
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Canada : 13H00
Malte : 20H00
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Canada : 14H00
Malte : 21H00
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Canada : 15H00
Malte : 22H00
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Canada : 16H00
Malte : 23H00
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Canada : 17H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Eva Carlsson