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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Canada et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Monténégro : 06H00
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Canada : 01H00
Monténégro : 07H00
-
Canada : 02H00
Monténégro : 08H00
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Canada : 03H00
Monténégro : 09H00
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Canada : 04H00
Monténégro : 10H00
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Canada : 05H00
Monténégro : 11H00
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Canada : 06H00
Monténégro : 12H00
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Canada : 07H00
Monténégro : 13H00
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Canada : 08H00
Monténégro : 14H00
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Canada : 09H00
Monténégro : 15H00
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Canada : 10H00
Monténégro : 16H00
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Canada : 11H00
Monténégro : 17H00
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Canada : 12H00
Monténégro : 18H00
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Canada : 13H00
Monténégro : 19H00
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Canada : 14H00
Monténégro : 20H00
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Canada : 15H00
Monténégro : 21H00
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Canada : 16H00
Monténégro : 22H00
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Canada : 17H00
Monténégro : 23H00
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Canada : 18H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Emmanuel Casteix