Décalage Horaire entre le Canada et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Canada et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Canada : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Canada : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Canada : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Canada : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Canada : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Canada : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Canada : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Canada : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Canada : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Canada : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Canada : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Canada : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Canada : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Canada : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Canada : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Canada : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Canada : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi