Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Laponie : 08H00
-
Canada : 01H00
Laponie : 09H00
-
Canada : 02H00
Laponie : 10H00
-
Canada : 03H00
Laponie : 11H00
-
Canada : 04H00
Laponie : 12H00
-
Canada : 05H00
Laponie : 13H00
-
Canada : 06H00
Laponie : 14H00
-
Canada : 07H00
Laponie : 15H00
-
Canada : 08H00
Laponie : 16H00
-
Canada : 09H00
Laponie : 17H00
-
Canada : 10H00
Laponie : 18H00
-
Canada : 11H00
Laponie : 19H00
-
Canada : 12H00
Laponie : 20H00
-
Canada : 13H00
Laponie : 21H00
-
Canada : 14H00
Laponie : 22H00
-
Canada : 15H00
Laponie : 23H00
-
Canada : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.