Décalage Horaire entre le Canada et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 2H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et la Kalmoukie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Canada et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Canada : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Canada : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Canada : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Canada : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Canada : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00
  • Canada : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00
  • Canada : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00
  • Canada : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00
  • Canada : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00
  • Canada : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00
  • Canada : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00
  • Canada : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00
  • Canada : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00
  • Canada : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00
  • Canada : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00
  • Canada : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Canada : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Canada : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Canada : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Canada : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Canada : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Canada : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Canada : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie), Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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