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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Canada et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
France : 07H00
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Canada : 01H00
France : 08H00
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Canada : 02H00
France : 09H00
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Canada : 03H00
France : 10H00
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Canada : 04H00
France : 11H00
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Canada : 05H00
France : 12H00
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Canada : 06H00
France : 13H00
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Canada : 07H00
France : 14H00
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Canada : 08H00
France : 15H00
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Canada : 09H00
France : 16H00
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Canada : 10H00
France : 17H00
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Canada : 11H00
France : 18H00
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Canada : 12H00
France : 19H00
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Canada : 13H00
France : 20H00
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Canada : 14H00
France : 21H00
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Canada : 15H00
France : 22H00
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Canada : 16H00
France : 23H00
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Canada : 17H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
France : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
France : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix