Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Islande : 05H00
-
Canada : 01H00
Islande : 06H00
-
Canada : 02H00
Islande : 07H00
-
Canada : 03H00
Islande : 08H00
-
Canada : 04H00
Islande : 09H00
-
Canada : 05H00
Islande : 10H00
-
Canada : 06H00
Islande : 11H00
-
Canada : 07H00
Islande : 12H00
-
Canada : 08H00
Islande : 13H00
-
Canada : 09H00
Islande : 14H00
-
Canada : 10H00
Islande : 15H00
-
Canada : 11H00
Islande : 16H00
-
Canada : 12H00
Islande : 17H00
-
Canada : 13H00
Islande : 18H00
-
Canada : 14H00
Islande : 19H00
-
Canada : 15H00
Islande : 20H00
-
Canada : 16H00
Islande : 21H00
-
Canada : 17H00
Islande : 22H00
-
Canada : 18H00
Islande : 23H00
-
Canada : 19H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson