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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Allemagne : 06H00
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Canada : 01H00
Allemagne : 07H00
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Canada : 02H00
Allemagne : 08H00
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Canada : 03H00
Allemagne : 09H00
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Canada : 04H00
Allemagne : 10H00
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Canada : 05H00
Allemagne : 11H00
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Canada : 06H00
Allemagne : 12H00
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Canada : 07H00
Allemagne : 13H00
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Canada : 08H00
Allemagne : 14H00
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Canada : 09H00
Allemagne : 15H00
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Canada : 10H00
Allemagne : 16H00
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Canada : 11H00
Allemagne : 17H00
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Canada : 12H00
Allemagne : 18H00
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Canada : 13H00
Allemagne : 19H00
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Canada : 14H00
Allemagne : 20H00
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Canada : 15H00
Allemagne : 21H00
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Canada : 16H00
Allemagne : 22H00
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Canada : 17H00
Allemagne : 23H00
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Canada : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble