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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Canada et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Jersey : 05H00
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Canada : 01H00
Jersey : 06H00
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Canada : 02H00
Jersey : 07H00
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Canada : 03H00
Jersey : 08H00
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Canada : 04H00
Jersey : 09H00
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Canada : 05H00
Jersey : 10H00
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Canada : 06H00
Jersey : 11H00
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Canada : 07H00
Jersey : 12H00
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Canada : 08H00
Jersey : 13H00
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Canada : 09H00
Jersey : 14H00
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Canada : 10H00
Jersey : 15H00
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Canada : 11H00
Jersey : 16H00
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Canada : 12H00
Jersey : 17H00
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Canada : 13H00
Jersey : 18H00
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Canada : 14H00
Jersey : 19H00
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Canada : 15H00
Jersey : 20H00
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Canada : 16H00
Jersey : 21H00
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Canada : 17H00
Jersey : 22H00
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Canada : 18H00
Jersey : 23H00
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Canada : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Angela Schäuble