Décalage Horaire entre le Canada et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Canada et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Canada : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Canada : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Canada : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Canada : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Canada : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Canada : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Canada : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Canada : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Canada : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Canada : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Canada : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Canada : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Canada : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Canada : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Canada : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Canada : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Canada : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Canada : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Canada : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Canada : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Canada : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Canada : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
  • Canada : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Ottawa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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