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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Guernesey : 05H00
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Canada : 01H00
Guernesey : 06H00
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Canada : 02H00
Guernesey : 07H00
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Canada : 03H00
Guernesey : 08H00
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Canada : 04H00
Guernesey : 09H00
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Canada : 05H00
Guernesey : 10H00
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Canada : 06H00
Guernesey : 11H00
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Canada : 07H00
Guernesey : 12H00
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Canada : 08H00
Guernesey : 13H00
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Canada : 09H00
Guernesey : 14H00
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Canada : 10H00
Guernesey : 15H00
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Canada : 11H00
Guernesey : 16H00
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Canada : 12H00
Guernesey : 17H00
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Canada : 13H00
Guernesey : 18H00
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Canada : 14H00
Guernesey : 19H00
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Canada : 15H00
Guernesey : 20H00
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Canada : 16H00
Guernesey : 21H00
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Canada : 17H00
Guernesey : 22H00
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Canada : 18H00
Guernesey : 23H00
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Canada : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Marie du Plessy