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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Malte : 01H00
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Cameroun : 01H00
Malte : 02H00
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Cameroun : 02H00
Malte : 03H00
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Cameroun : 03H00
Malte : 04H00
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Cameroun : 04H00
Malte : 05H00
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Cameroun : 05H00
Malte : 06H00
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Cameroun : 06H00
Malte : 07H00
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Cameroun : 07H00
Malte : 08H00
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Cameroun : 08H00
Malte : 09H00
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Cameroun : 09H00
Malte : 10H00
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Cameroun : 10H00
Malte : 11H00
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Cameroun : 11H00
Malte : 12H00
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Cameroun : 12H00
Malte : 13H00
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Cameroun : 13H00
Malte : 14H00
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Cameroun : 14H00
Malte : 15H00
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Cameroun : 15H00
Malte : 16H00
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Cameroun : 16H00
Malte : 17H00
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Cameroun : 17H00
Malte : 18H00
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Cameroun : 18H00
Malte : 19H00
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Cameroun : 19H00
Malte : 20H00
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Cameroun : 20H00
Malte : 21H00
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Cameroun : 21H00
Malte : 22H00
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Cameroun : 22H00
Malte : 23H00
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Cameroun : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Philippe Wilmès