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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Luxembourg : 01H00
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Cameroun : 01H00
Luxembourg : 02H00
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Cameroun : 02H00
Luxembourg : 03H00
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Cameroun : 03H00
Luxembourg : 04H00
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Cameroun : 04H00
Luxembourg : 05H00
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Cameroun : 05H00
Luxembourg : 06H00
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Cameroun : 06H00
Luxembourg : 07H00
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Cameroun : 07H00
Luxembourg : 08H00
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Cameroun : 08H00
Luxembourg : 09H00
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Cameroun : 09H00
Luxembourg : 10H00
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Cameroun : 10H00
Luxembourg : 11H00
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Cameroun : 11H00
Luxembourg : 12H00
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Cameroun : 12H00
Luxembourg : 13H00
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Cameroun : 13H00
Luxembourg : 14H00
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Cameroun : 14H00
Luxembourg : 15H00
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Cameroun : 15H00
Luxembourg : 16H00
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Cameroun : 16H00
Luxembourg : 17H00
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Cameroun : 17H00
Luxembourg : 18H00
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Cameroun : 18H00
Luxembourg : 19H00
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Cameroun : 19H00
Luxembourg : 20H00
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Cameroun : 20H00
Luxembourg : 21H00
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Cameroun : 21H00
Luxembourg : 22H00
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Cameroun : 22H00
Luxembourg : 23H00
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Cameroun : 23H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Zoë Van der Bellen