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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Lettonie : 02H00
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Cameroun : 01H00
Lettonie : 03H00
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Cameroun : 02H00
Lettonie : 04H00
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Cameroun : 03H00
Lettonie : 05H00
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Cameroun : 04H00
Lettonie : 06H00
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Cameroun : 05H00
Lettonie : 07H00
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Cameroun : 06H00
Lettonie : 08H00
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Cameroun : 07H00
Lettonie : 09H00
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Cameroun : 08H00
Lettonie : 10H00
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Cameroun : 09H00
Lettonie : 11H00
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Cameroun : 10H00
Lettonie : 12H00
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Cameroun : 11H00
Lettonie : 13H00
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Cameroun : 12H00
Lettonie : 14H00
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Cameroun : 13H00
Lettonie : 15H00
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Cameroun : 14H00
Lettonie : 16H00
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Cameroun : 15H00
Lettonie : 17H00
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Cameroun : 16H00
Lettonie : 18H00
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Cameroun : 17H00
Lettonie : 19H00
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Cameroun : 18H00
Lettonie : 20H00
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Cameroun : 19H00
Lettonie : 21H00
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Cameroun : 20H00
Lettonie : 22H00
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Cameroun : 21H00
Lettonie : 23H00
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Cameroun : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Eva Carlsson