Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Cameroun : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Cameroun : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Cameroun : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Cameroun : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Cameroun : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Cameroun : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Cameroun : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Cameroun : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Cameroun : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Cameroun : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Cameroun : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Cameroun : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Cameroun : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Cameroun : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Cameroun : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Cameroun : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Cameroun : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Cameroun : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Cameroun : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Cameroun : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Cameroun : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Cameroun : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
Cameroun : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.