Décalage Horaire entre le Cambodge et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Cambodge : 07H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Cambodge : 08H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Cambodge : 09H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Cambodge : 10H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Cambodge : 11H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Cambodge : 12H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Cambodge : 13H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Cambodge : 14H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Cambodge : 15H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Cambodge : 16H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Cambodge : 17H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Cambodge : 18H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Cambodge : 19H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Cambodge : 20H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Cambodge : 21H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Cambodge : 22H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Cambodge : 23H00

  Royaume-Uni : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Londres :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 21:14

Elizabeth Wilson