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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Cambodge : 07H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Cambodge : 08H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Cambodge : 09H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Cambodge : 10H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Cambodge : 11H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Cambodge : 12H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Cambodge : 13H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Cambodge : 14H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Cambodge : 15H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Cambodge : 16H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Cambodge : 17H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Cambodge : 18H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Cambodge : 19H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Cambodge : 20H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Cambodge : 21H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Cambodge : 22H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Cambodge : 23H00
Sicile (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella